Traiter la fatigue sexuelle avec des plantes

La fatigue sexuelle est une sensation d’épuisement physique ou moral qui se manifeste par un manque de désir. Une alimentation saine et équilibrée est le premier moyen d’éviter ce problème de sexualité. Les repas doivent être pris à des horaires réguliers en privilégiant les légumes, les céréales et les fruits. Mais on peut également utiliser des plantes naturelles aux vertus aphrodisiaques très efficaces. Le gingembre est l’une des plantes aux vertus aphrodisiaques la plus connue. Sa grande contenance en gingérols améliore la production du sperme. Cette plante est à prendre sous forme de tisane (l’utiliser avec de grandes quantités irrite les intestins). Le ginseng est également une plante qui possède des propriétés aphrodisiaques. Les racines de cette plante contiennent des ginsénosides qui stimulent le système nerveux. Le ginseng est également un puissant antistress. Les racines de cette plante sont réduites en poudre qui sera mélangée avec de l’eau bouillante. Certaines épices sont de puissants aphrodisiaques. Le céleri est très riche en vitamines A, C, B et P. Il est très bénéfique pour les muscles. Les clous de girofle sont aussi de puissants aphrodisiaques. La tisane de clous de girofle combat la fatigue et lutte contre la perte de mémoire par la même occasion. Le thym est grand purificateur du corps, il est également un aphrodisiaques très puissant. La cannelle protège contre les infections, elle stimule les glandes salivaires et les muscles de l’utérus. Ses vertus antioxydantes luttent contre la fatigue et le stress. Par ailleurs, les femmes peuvent utiliser des huiles essentielles dans les cas de manque de libido et de fatigue. Pour combattre la fatigue et retrouver tout le plaisir pendant les relations sexuelles, massez-vous le bas du ventre avec de l’huile essentielle de sauge sclarée. Cette huile va être diluée dans de l’huile végétale neutre telle que l’huile d’amande douce. Deux applications par jour (matin et soir) sont largement suffisantes. Enfin, L’huile essentielle d’ylang-ylang est aussi un anti-frigidité chez la femme. Mélangée avec de l’huile végétale, l’huile d’ylang-ylang est utilisée en massage au bas du dos une fois par jour.