Les huiles essentielles sont des extraits de végétaux aromatique et volatile. Elles sont essentiellement obtenues par distillation. Si les huiles essentielles ont des vertus, elles peuvent aussi être nocives. Il est donc important de savoir les utiliser, les diluer et les appliquer.

Les huiles essentielles sont utilisées depuis l’antiquité. On retrouve notamment des textes hiéroglyphes égyptiens qui en citent l’utilisation. Elles ont aussi été utilisées à Babylone pour faire face aux différentes épidémies.

Par ailleurs, les huiles essentielles sont proscrites aux personnes âgées, aux enfants et aux femmes enceintes. Chaque huile a une utilisation spécifique, elle peut devenir dangereuse pour toute autre utilisation.

Parmi les utilisations des huiles essentielles :

• La cuisine
• Les massages
• Améliorer la respiration
• Vertus psychologique
• Pour arrêter de fumer
• Produit de beauté
• Contre l’anxiété et les maux de tête
• …

Parmi les huiles essentielles les plus connues

• huiles essentielle de gingembre
• huile essentielle de thym
• huile essentielle d’Issa
• huile essentielle de sauge
• huile essentielle de bois de rose
• huile essentielle de coriandre
• huile essentielle de palmarosa
• huile essentielle de laurier
• huile essentielle de girofle
• huile essentielle de cyprès
• huile essentielle d’estragon
• huile essentielle de mélisse
• huile essentielle de céleri
• huile essentielle de cardamome
• huile essentielle de marjolaine
• huile essentielle de lavande
• huile essentielle de fenouil
• huile essentielle de cumin
• huile essentielle de citron
• huile essentielle de benjoin
• huile essentielle de basilic
• huile essentielle d’ail