L'huile de germe de blé pour faire baisser le colestérol

Le blé est une plante de la famille des graminées, il fait partie des trois grandes céréales. Cette plante qui porte un épi formé de deux rangées est cultivée dans presque tout les pays, il est parmi les aliments essentiels de l’homme. Les grains de blé germés nous procure une huile appelée huile de germe de blé. C’est une huile riche en acides gras essentiels et en vitamine E (elle contient entre 300 à 450mg/100gr). D’ailleurs, elle est utilisée en médecine naturelle et au cosmétique. Le blé est utilisé dans presque toutes les cuisines du monde. C’est un aliment riche en protéines. Les graines de blé rentrent dans la préparation de quelques plats traditionnels en Algérie, au Maroc et en Tunisie. La semoule de blé (blé moulu) sert à préparer les pains traditionnels au moyen orient, mais également les pates alimentaires. La farine de blé est la base de toutes préparations de pains, gâteaux et de tartes. L’huile de germe de blé est utilisée en médecine, car ses vertus sont nombreuses. Elle est un antioxydant, elle prévient les cancers et réduit le taux de cholestérol car elle est riche en phytostérols. Etant riche en acides gras (Oméga 6 et Oméga 3), elle prévient des maladies cardiovasculaires. Sa principale vertu tient à sa richesse en vitamine E. Elle protège les cellules des attaques des radicaux libres et favorise la réparation de l’ADN. L’huile de germe de blé est un véritable produit de beauté naturel, elle est cicatrisante, assouplissante, adoucissante et régénèrente. La vitamine E que contient cette huile est un conservateur naturel. Elle protège contre les vieillissements cutanés, les attaques solaires et les effets des rayons UV. L’huile de germe de blé est également un antirides, l’application de cette huile sur les peaux sèches et irritées les hydrate et leurs redonne souplesse et douceur. De plus, l’huile de germe de blé possède des vertus anti-inflammatoires grâce à l’action des insaponifiables quelle contient. Elle a aussi une action régénèrente, l’appliquer sur les cicatrices, les brulures et les vergetures aide la peau à se régénérer et lui redonne tout l’éclat et la douceur. L’huile de germe de blé peut être appliquée la nuit sur la peau. Si elle est trop grasse, il est possible de la mélanger avec de l’huile d’amande douce pour quelle puisse pénétrer facilement dans la peau. Par ailleurs, l’huile de germe de blé est un agent protecteur des cheveux. Elle peut être appliquée sur cheveux sec et cassant, elle leur redonne de la brillance et de la vie. De plus, elle les nourrit et lutte contre les pellicules.