Les plantes médicinales et huiles essentielles : remède naturel pour soulager les règles douloureuses

Les règles douloureuses appelées également dysménorrhée font souffrir les femmes pendant les quelques jours du cycle menstruel. Très douloureuses, elles sont parfois accompagnées de nausées, de vomissements, de vertiges, de maux de tête… ça devient très pénible. Malheureusement, il n’y a pas de médicament qui peut les supprimer définitivement. Mais, il y a toujours un remède qui peut soulager les douleurs et qui permet de vivre cette période en toute tranquillité. Les plantes médicinales et les huiles essentielles tirées des plantes se sont révélées très efficaces contre les douleurs des règles. L’argile verte est aussi très efficace contre les règles douloureuses. Pour calmer la crise, il est recommandé de prendre un verre d’eau argileuse le matin à jeun. Pendant la crise, il est possible de faire un cataplasme d’argile sur la zone douloureuse. Ça calme la crise rapidement. Parmi les plantes médicinales qui peuvent soulager les douleurs pendant le cycle menstruel : la sauge. Pour calmer la crise, il est conseillé de prendre une tisane de sauge. Cette plante de santé féminine par excellence possède de nombreuses vertus régulatrices du système hormonal féminin. La sauge régule les troubles féminins notamment les douleurs du cycle menstruel. Le basilic est également très recommandé pendant le cycle. Pendant la période des règles, le basilic frais peut être ajouté dans l’alimentation pour enrayer les douleurs. De plus, l’huile essentielle tirée de cette plante est très utile pour soulager les douleurs. L’huile essentielle de basilic peut être employée en massage sur toutes les zones douloureuses, le ventre et le bas du dos. Grâce à ses vertus, l’armoise combat les douleurs des règles. Dans les cas de douleurs menstruels, il est conseillé de prendre chaque jour trois tasses d’infusion d’armoise. Cette infusion vous aidera à vivre votre cycle normalement.